Deine aktuelle Lebenssituation:
Deine Beziehung zu dir (die wichtigste in deinem Leben):
Bist du in gutem Kontakt mit deinen Emotionen und verstehst deren Botschaften? Oder hast du gelernt, diese erfolgreich zu verdrängen und wirst von ihnen dafür in bestimmten Triggersituationen geradezu überflutet? Hast du eine gesunde Verbindung zu deinem Körper, deinem inneren Kind und deiner Intuition? Wie steht es um dein Selbstwertgefühl? Was hältst du wirklich im tiefsten Inneren von dir? Bist du dir selbst deine beste Freundin/ dein bester Freund? Empfindest du für dich die Selbstakzeptanz, Selbstachtung und Selbstliebe, die du verdienst und die dir sonst niemand geben kann?
Deine Partnerschaft:
Wie geht es dir wirklich in deiner Paarbeziehung? Bist du noch glücklich? Oder steckt ihr fest in dysfunktionalen Rollenmustern und sich ständig wiederholenden Konflikten? Wünschst du dir von deinem/deiner Partner:in mehr wahre Nähe, Verbundenheit und Verbindlichkeit, während sich diese:r dir immer wieder entzieht? Oder fühlst du dich eher kontrolliert und hast das Gefühl, dass dir dein/e Partner:in mit seinen/ihren Erwartungen an dich gewissermassen die Luft zum Atmen nimmt und sehnst dich nach mehr Autonomie und Freiheit? Denkst du ab und zu an Trennung und hast gleichzeitig Angst vor den Konsequenzen?
Dein Job:
Findest du Sinn und Erfüllung in deiner aktuellen Tätigkeit? Hast du in deinem Beruf oft das Gefühl, mit angezogener Handbremse unterwegs zu sein, während du gleichzeitig Vollgas gibst? Kannst du in deinem Job dein wahres Potential entfalten oder lebst du in Wirklichkeit weit unter deinen eigentlichen Möglichkeiten?
Welche Rolle spielt Alkohol in deinem Leben?
Nutzt du ihn, um nach einem stressigen Arbeitstag "runterzukommen", dich "zu entspannen" oder "zu belohnen"? Brauchst du ihn, um mit seiner Hilfe deine soziale Unsicherheit in geselligen Runden zu kompensieren? Dient er dir insgesamt dazu, deine Emotionen zu regulieren bzw. zu betäuben?
Du hast oft Schuldgefühle wegen der Folgen deines Trinkverhaltens, und das nicht nur "am Morgen danach", wenn du dich mal wieder sterbenselend fühlst, um dich dann durch einen weiteren verlorenenen Tag zu quälen?
Du weisst eigentlich seit langem, wie sehr dir dieses Verhalten schadet und welch gigantischen Preis du langfristig in ALLEN Lebensbereichen dafür zahlst, kannst dir aber gleichzeitig ein Leben ohne diese Substanz irgendwie nicht vorstellen?
Du hast daher schon versucht, deinen Konsum durch bestimmte "Regeln" zu kontrollieren bzw. auf ein "gesundes Maß" zu beschränken oder sogar ganz zu beenden, bist jedoch bei der konsequenten Umsetzung immer wieder gescheitert?
Du hast deinen Konsum bereits beendet, merkst jedoch, daß es damit allein nicht getan ist und wünschst dir Hilfe dabei, deine verschiedenen Lebensbereiche incl. deiner Emotionen, die jetzt an die Oberfläche kommen, neu zu strukturieren?
Du findest keinen Bezug zu starren Organisationen wie AA und blaues Kreuz oder zu standardisierten Onlinekursen, sondern wünschst dir statt dessen oder ergänzend eine individuelle maßgeschneiderte Unterstützung, welche deine gesamte Lebenssituation berücksichtigt und die konkrete Funktion, die der Alkohol aufgrund deiner persönlichen Geschichte für dich hat, in den Coachingprozess integriert?
Dein Weg in die Freiheit:
Ich war an dem Ort, an dem du dich aktuell befindest (siehe hierzu meine "Über-mich-Seite") und kenne den Weg mit all seinen Herausforderungen in Theorie und Praxis. Ich hole dich da ab, wo du gerade stehst und begleite dich mit meiner persönlichen Erfahrung und meiner Coaching-Expertise auf deinem Weg in dein neues Leben. Egal, ob es in deinem Fall primär um ein Abhängigkeitsthema oder einen Beziehungskonflikt geht oder vor welcher anderen Herausforderung du gerade stehst: Gemeinsam gelingt es uns, deine eingefahrenen Denk- und Gefühlsmuster aufzubrechen und dadurch neue Lösungen und Möglichkeiten zu erkennen, die deinem Bewusstsein bisher nicht zugänglich waren. Die Lösung ist bereits in dir vorhanden und es geht nur noch darum, diese gewissermassen freizulegen. Ich stehe dir bei diesem Prozess zur Seite; wir gehen den Weg gemeinsam und bringen dabei Klarheit in alle Bereiche deines Lebens, so dass sich die Schatten der Vergangenheit, deine Kindheitsprägungen und limitierenden Glaubensstätze im Licht des Bewusstseins auflösen.
Damit dein Weg frei wird für ein erfülltes Leben im Hier und Jetzt; ein Leben, das deinem wirklichen Potential entspricht. Ein selbstbestimmtes Leben ohne Abhängigkeit in seiner ganzen Intensität, in absoluter Freiheit, Karheit und Bewusstheit, in dem du selbst wieder am Steuer sitzt, um es in allen Bereichen mit neuer Energie und Vitalität nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Damit deine Träume und Visionen von heute zu deiner Realität von morgen werden. Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen und mit dir in dein neues Leben zu starten. Dein neues Leben wartet auf dich. Die einzige Frage ist: Worauf wartest du?